Elaboración
Cocinar la harina de maíz en agua o caldo y leche.
Rehogar en agua la cebolla.
Agregar la carne picada y cocinar.
Agregar la acelga, la avena y los huevos.
Condimentar.
Aceitar la asadera y espolvorear con pan rallado.
Extender en la asadera una capa de polenta y una de preparación de carne y verdura.
Terminar con salsa blanca.
Espolvorear con queso.
Llevar al horno hasta que este dorado.
Gratinar.
Rinde 10 porciones
APORTE NUTRICIONAL POR PORCIÓN | ||||||
Energía | Glúcidos | Proteínas |
Lípidos | Fibra | Hierro | Calcio |
267 Kcal | 27 g | 15 g | 11 g | 3,0 g | 8,8 mg | 250 mg |