Pan de pita relleno de atún, queso y vegetales
Pan de pita relleno de atún, queso y vegetales
Ideal para una cena ligera y saludable, con una copita de vino blanco fresco mucho mejor
Postrecito sabor limón
Postrecito sabor limón: rico y con muy poquitas calorías
Liviano y delicioso, este postre rinde 10 porciones de 50 calorías cada una.
Croquetas de quinoa
Croquetas de quinoa, sabrosas y nutritivas
Para los vegetarianos y también para los amantes de la cocina natural.
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Torta de coco
Se puede rellenar con dulce o simplemente espolvorear con azúcar impalpable.
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Ensalada del mar con mango y ananá
Completa y deliciosa, pero además fácil de preparar, esta ensalada es perfectamente un plato único para llevarse aplausos. Rinde 4 porciones
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Budín de puerro y zanahoria
Budín de puerro y zanahoria: Con vegetales, ricotta y huevos, este budín es bien nutritivo.
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Burritos
Deliciosa combinación de carne y porotos, envueltos en las tradicionales tortillas.
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Sándwich Primavera
Un plato para salir de apuros, rápido y rico.
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Helado de crema de limón
Refresca en los días de calor, pero también es agradable en las jornadas frías.
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Tartitas de zapallito y muzarella
Una buena idea para servir como entrada.