Gastronomia

• Cazuela de porotos

  Un plato caliente, calórico y nutritivo.

• Guisito diet de repollo y albóndigas

  Una cazuelita bien completa, lleva carne, repollo y arroz.

• Carbonada Barahona

  Plato de la cocina dominicana. Un tannat acompaña muy bien este plato, sustancioso y calórico.

• Pasta e fagioli

  Pasta y porotos; este plato italiano pero ya universal tiene en el país de la bota tantas versiones como regiones donde se prepara.

• Estofado de verduras y legumbres

  Un plato saludable y vegetariano con buen aporte de vitaminas, minerales y fibras.

• Guisito de quinoa

  Una cazuelita diferente, para esos días que tenemos ganas de comer un plato caliente.

• Potaje canario de berros

  La receta la envía Martha desde España

• Ensopado español

  Un plato sabroso y reconfortante para los días de invierno.

• Guiso de carne al vino tinto con polenta

  Este plato bien invernal se acompaña con una porción de polenta con queso.

• Cazuela de mondongo

  Un clásico de la cocina popular; sustancioso y calórico; para dormir una siesta luego del segundo plato.

• Guiso diet de lentejas y carne

  Los que están cuidando la figura también pueden deleitarse con un buen plato de olla. Esta receta rinde seis porciones, que aportan 290 calorías cada una.

• Cazuela de lentejas

  Con carne de cerdo, chorizo colorado y panceta.

• Feijoada

  Uno de los platos más populares y típicos de Brasil, la feijoada es considerado como plato nacional, con variantes según las regiones.

• Guiso de lentejas

  Rinde 5 o 6 porciones abundantes, que pueden acompañarse con arroz.

• Guiso de lentejas y morcillas

  De lentejas y morcillas, para sobrellevar el frío.

• Cazuela de porotos y chorizo

  Esta receta, con el toque ibérico del chorizo colorado, es una excelente opción para días de invierno.

• Cacerola de porotos y chorizo

  Una preparación ideal para entrar en calor. Consejo: si lo prepara el día antes de comerlo, quedará más rico ya que los sabores se asientan.

• Calamares en cazuela

  Para los amantes de los mariscos, esta cazuela de calamares con vegetales es un impredible.

• Cazuela de mariscos

  Un plato ideal para los días fríos, sustancioso y calórico. Los ingredientes pueden variar según el gusto y presupuesto de cada familia.